Quando faltavam nove meses para o casamento eu jurei a mim
mesma que começaria novamente a dieta mas cedi outra vez ao famoso: na próxima
semana eu começo! E essa próxima semana não chegava (rs).
Essa semana eu li no blog da Carla o projeto que ela tem
feito #ProjetoCarlaGostosa
neste projeto ela não segue uma dieta e
sim uma RA (Reeducação Alimentar), a RA consiste em reeducar “ meu corpo tentando
ter hábitos saudáveis não até eu chegar a minha meta de peso, mas para toda a
vida” palavras da Carla em seu blog, fiquei super interessada e entusiasmada
com o post, e tive mais vontade ainda de
mudar quando li o post da Fabi no Amar é Decisão
falando sobre esse mesmo assunto.
Já não bastava duas inspirações, a Fabi e a Carla, amanhã (29/10/2012)
no Discovery Home e Healt começa os novos episódios de Quilo a Quilo, não estou
fazendo propaganda mas o programa é muito bom pois retrata todo o processo para
termos novos hábitos alimentícios e também novos conceitos sobre a comida, quem
quiser assistir fica a dica!
Eu, Gabriela Barbosa de Lima, que controlo a minha vida e
não a comida, sou sim ansiosa (motivo pelo qual extrapolo) mas nem por isso meu
remédio será a comida, fixarei na minha cabeça que eu tenho uma meta, eu tenho
um prêmio final e esse prêmio é a minha saúde é poder ter orgulho de mim mesma.
E o dia da minha busca por essa meta – 20 quilos – começa amanhã dia 29/10/2012,
vou mante-las informadas sobre as minhas conquistas (espero que eu tenha só
conquistas e não recaídas), “peguem no meu pé” e torçam por mim, eu
conseguirei!
Beijos, Gabi (rumo a uma saúde melhor!) : )
Ai menina, eu tô querendo fazer uma loucura pra perder peso até o natal, não é muito legal fazer isso, mas é uma atitude desesperada mesmo, já ouviu falar da dieta DUNKAN? Bjs.
ResponderExcluirOi Val, loucura não! Eu sei que é tentador perder os quilos rapidinho, mas pense a longo prazo não sera bom para vocÇe, quanto a essa dieta nunca ouvi flar, mas vou pesquisar e depois passo no cantinho ... beijos!
ExcluirÉ só questão de mudar os hábitos e se acostumar gata! :) Estou te seguindo aqui... Passa lá no meu depois! Beijos
ResponderExcluirwww.nossomesdemaio.blogspot.com.br
É verdade Iara, força de vontade acima de tudo! Beijos, estou te seguindo tbm :)
ExcluirOlá Gabi !! Também estou nessa luta( aliás a maioria das mulheres)também preciso urgente mudar urgente meus hábitos alimentares..vamos juntas nessa luta em busca dos nossos objetivos. Já estou te seguindo. Abraços. Sandra
ResponderExcluirVamos sim Sandra, juntas somos mais fortes! Vou passar no seu cantinho tbm querida, beijos :)
ExcluirPassando pra desejar força,fpe e foco pra vc nesta nova etapa...vc vai conseguir
ResponderExcluirbjo
Adorei o post, viver um vida saudável é essencial!
ResponderExcluirFico feliz que tem essa ideia, tudo de bom pra vc!
Bjss
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Boa sorte Gabi!!!
ResponderExcluirTambém estou nessa de dietas, mas estou fazendo a Dukan, me sentindo muito bem e já vendo resultados! Estou muito feliz!!
Um beijão e boa sorte!! ;)
Boa sorte! Vc vai conseguir sim!
ResponderExcluirBjus
Taty
To nesse mesmo dilema, alie tudo isso a uma atividade física, acho q todos devem praticiar exercícios!
ResponderExcluirEu esse mês relaxei pq nao pude praticar exercicio e com isso estrapolei na comida.... =/
Enfim, boa sorte pra vc, boa sorte pra nós! rs
bjs